抑郁互助圈
总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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最近在减药期，但是怀疑抑郁又发作了。我想求助 最近在减药期，但是感觉抑郁又发作了。
现在胸口很闷，胃也很难受，这两天总是想哭，对未来也没有什么盼头了。
也不想出门了，本来都决定去找工作了，又觉得自己什么都不会，没有勇气去面试。
不知道是自己变得懒惰了，还是抑郁又发作了。家里这边的天气骤然变得很冷。 
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2022-09-21
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随时想去死怎么办。 感觉世界很好。生活也很好。但是觉得死了也无所谓。
忘事。焦虑。发抖已经习惯了。心率快快慢慢的也习惯了。有时候很想暴食。有时候又什么也不想吃。呼吸也很紊乱。有时候深呼吸没达到一个点就会反复呼吸直到达到了那个点。数数也总是会反复检验很多遍。喜欢安静又喜欢热闹。感觉每天都很累。可是感觉什么都没干。
总是一段时间情绪高涨一段时间抑郁寡欢。去医院看诊过。疑似双向情感障碍。没有确诊。怕误诊了。
所以总是想死怎么办。求教。 抑郁互助圈
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2022-09-20
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抑郁症记忆力下降怎么恢复？ 抑郁症确诊3个月，目前在做药物治疗，还有1个月2次的心理治疗。最大的感受是记忆力下降，有时候躺床上，甚至连当天干了什么都想不全，很苦恼，有什么方法可以恢复记忆力吗？ 抑郁互助圈
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2022-09-19
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如何有效预防抑郁症复发？ 停药已经2个月了，目前感觉好像恢复到得病前的状态了，但是无意中看到网上说抑郁症很容易复发，请问一下医生，如何有效预防抑郁症复发呢？ 抑郁互助圈
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2022-09-19
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