抑郁互助圈
总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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我不想治 怎么办 这段字是你们认为我清醒的时候打的
1.平时不想说话 没力气说
2.前两天割了两刀 有时候会拧自己
3.干什么都很累，只想发呆
4.胸闷 心感觉特别堵 有时候感觉呼吸不上来
5.每次睡觉都梦到自己跳楼 醒了之后接着睡 就换了个地方继续跳楼
6.有时候没发生什么事，也挺平静的，但就是想哭，还有就是和别人说话的时候，说到难过的生气的事情时，就忍不住一直笑
7.心情不好是因为不想治 不想吃药 不想住院 但你们非要我治，就感觉一直在逼我 所以不开心
8.不想吃药是因为 吃了药之后觉得总感觉忘了很多事和很多感觉 总感觉很麻木 觉得不开心 但是想不起来为什么不开心 就很不喜欢这种感受
9.不想治是因为觉得没必要 干嘛非要治 干嘛非要活着 觉得自己没啥用 但没力气改变 不想解决现在和未来的事情 
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2023-05-09
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失恋之后情绪低落 感觉失恋之前一直有这个问题，学习压力考研压力大感觉做事没有动力，每天担心考研进度，失恋之后情绪低落感越来越明显，每天没有积极的情绪，很平淡，不知道生活的意义，入睡困难，食欲减退 抑郁互助圈
4个抱抱
2023-05-08
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经常心情很糟糕 我感觉我可能真的是抑郁症了 我这几年一直都是自己独居。今年开始心情经常低落 最近 和唯一的好朋友也逐渐不联系了 感觉自己真的没有朋友了 今年在家备考 现在心情特别差 我今天一直在安慰自己 我说 没有朋友一个人也可以过的很好 我也不知道我到底是怎么了 可能抑郁症了 自己越来越难调节情绪了 心情非常差 我现在状态很不好 我不知道该怎么说服自己 ，让自己逐渐接受没有朋友的现实 忍受孤独 变得快乐起来 抑郁互助圈
1个抱抱
2023-05-04
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压抑 我本该是一个备战高考的高三生，可因为太多焦虑患上了双相情感障碍，折磨得我每天都学不进去，记忆力一直在下降，行动能力也变得不行，我真的好没用好没用。现在真的好迷茫，不知道该怎么办了 我只知道自己好糟糕，吃了那么多的药 成效依旧不现，越吃越笨，越来越摆烂 真的好讨厌这样。
成绩只能在班的后几名徘徊，想想以前自己是一个要强的人，根本接受不了这样的事实。我在逃避，试着不去学校，在家学习和养病，但我好像和以前的自己渐行渐远了 看不到那个优秀的自己了。
我今天凌晨两点醒了之后一直睡不着，脑袋里面好像有两个人在打架一样，难受得要命而且很烦。经常会做梦 梦到一些不可描述的血腥的画面，这一点都不好玩，我好讨厌。
我哭了好久，现在的我像死了一样麻木。
没有情感，神经还是紧绷，眼泪依旧在流。
头好痛啊，真想一头撞死在墙上。
我已经说不出什么感受了。
日复一日，我已经看不见希望了。我好迷茫 真的好迷茫，我该怎么办。 抑郁互助圈
3个抱抱
2023-05-03
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抑郁焦虑 50岁患上焦虑抑郁症，每天焦虑自己不会合理安排时间，担心自己不会做事，对任何事情提不起兴趣，自己跟自己急，非常自负，严重影响到生活，已经开了抗抑郁的药，但是不敢多吃，有什么好的缓解措施吗？ 抑郁互助圈
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2023-05-03
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吃药之后效果不明显该怎么办 已经是第三次复发了，有在吃药，但感觉没有很大效果，仍然自伤，甚至再次吞药，总是想解脱，甚至有时候会计划该怎样实施，已经快对治疗丧失信心了，总是胡思乱想，身边的朋友也快受不了我了。。 抑郁互助圈
2个抱抱
2023-04-30
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亲人社交障碍且拒绝配合治疗怎么办 弟弟今年高二，从小学六年级开始厌学，家里一直觉得只是普通孩子青春期式的厌学，高中入学后，成绩逐渐从班级中游滑落到倒数（具体情况，听老师描述就是不学习，上课睡觉，拒绝完成作业，因为疫情三年网课也一直不听，家里人劝看着他，他只做做表面功夫）。高二开学以来表面功夫也拒绝配合，一直都在沉迷网络游戏，家里人劝说会低头不玩，也不说话，等你一走就继续玩。很偏执，拒绝一切新鲜事物，家里发现后找自评量表评测重物抑郁和焦虑，去线下一个民办医院说需要立即住院治疗。家人后面又觉得民办不放心，去公立医院查一系列，诊断结果自己也没有一个太大概念，说拿药治疗（不按时吃药，不敢硬逼着，但最后吃完了，吃完药后也拒绝再去问诊开新药），沙盘治疗（当天没有排上队，弟弟就拒绝治疗，抗拒，现在为止也说不去，就是不去，说浪费钱自己没事，无论怎样说服）。现在每天在家沉迷网络游戏，二次元世界，家人束手无策，请问该怎么办？ 抑郁互助圈
0个抱抱
2023-04-30
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抑郁症好不了 我抑郁2次复发，现在吃药快2个月了，还是没有得到改善，反而这几天更严重了，躯体障碍，认知障碍，睡眠障碍，胸闷气短心跳加速，各种不同的症状，该怎么办呢 抑郁互助圈
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2023-04-30
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抑郁状态 我抑郁治疗70天了，但是到现在症状没怎么缓解，每天状态不稳定，多数都是难受，主要头部，腹部，心跳，情绪低落，不敢兴趣等，不知道是不是药物对我效果不好还是这种病本身就这样。 抑郁互助圈
4个抱抱
2023-04-29
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