情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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总是容易生气，觉得自己不是一个有尊严的人，从而焦虑 总是容易生气，觉得自己不是一个有尊严的人，从而焦虑，如果与别人说话，别人说话不是很客气的话，就很容易生气 
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2023-12-05
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学业压力 我是一名大三学生，大学的每个学期都在努力正确取得好成绩，基本过得跟高中一样，因为是大三，下学期期末就会面临保研考研问题。因为上个学期忙于考证在学业上疏忽了，所以格外重视大三的成绩，尤其是这个学期，因为如果这学期成绩依然无法达到理想成绩，寒假就要开始准备考研，但是家里不支持考研支持保研，所以在现在临近期末的时候，晚上总是睡不着，这几天在图书馆也莫名开始烦躁想哭。其实明白这样反而会影响自己的学习，但是控制不住地会失落想哭。其实找到这里提出问题也是为了更快解决情绪问题不要影响到成绩。 情绪压力互助圈
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2023-12-03
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缺爱 感觉自己很缺爱，别人如果和我玩的很好，如果哪天和另外一个人玩，我就会觉得他不想和我玩了，而且很容易记仇，经常喜欢翻旧账那些，我也不想这样，可是总是忍不住，我的原生家庭也不是不好，但是感觉他们离婚之后总是会胡思乱想，想象很多，如果以前就是父母对我很好，现在就突然变了，我就会变得很敏感，所有事情无限放大，想要他们的目光放在我身上，想要他们爱我想要他们关心我 情绪压力互助圈
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2023-11-26
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情绪不稳定 情绪很不稳定，容易受周围人的影响，有时很激动有时很悲伤烦躁。睡前容易想很多事情，有时想到悲伤的还会流泪。做事情会很小心翼翼，很在意别人对我的看法。 情绪压力互助圈
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2023-11-24
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每天都由内而外的不开心和烦躁 工作压力比较大，环境我不喜欢，奈何迈不出第一步，能力也不足。想问问，就算短时间（一年多以内）跳不出去，怎么能自洽呢？
有时候脑子里会止不住的思考这个思考哪个，提前预支焦虑，还没干啥就很累。 情绪压力互助圈
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2023-11-17
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头晕 每天下午都头晕，晕的不敢动，出来溜达溜达，透透气，能感觉好点，之前长时间不出屋，最近才开始运动，视力，记忆力都下降了，脖子和肩膀也感觉不舒服，有的时候突然心慌，怎么呆着都不得劲，莫一次还会手抖，感觉胸里边有时会刺痛，有时吸气的时候肋骨里边也有刺痛，会突然想哭，总觉得自己生病了 情绪压力互助圈
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2023-11-16
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我现在有焦虑抑郁状态吗 需要解答的问题：
您好医生，我在今年六月份，在和儿子因工作产生沟通不畅，儿子说我有精神病，我在河南中医科大学精神科做了检查，有轻度抑郁和焦虑，医生开了药，诊断是焦虑抑郁状态，是吗
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2023-11-13
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