自我控制量表简明版Self-ControlScale，SCS13由Tangney编制。自我控制力属于个体心理的意志方面,表现为稳定的人格特征。有研究发现低自控者具有如下的人格特点:(1)冲动和需要延迟满足的无能;(2)缺乏坚持性、坚韧性以及勤奋精神倾向于从事简单容易的任务;(3)不够小心谨慎,喜欢从事兴奋刺激以及冒险的活动;(4)不喜欢智能性的活动;(5)自我中心,对他人需要冷漠不敏感:(6)情绪不稳定。但自我控制不是孤立的心理现象,而是复杂的心理活动系统。它与需要、行动、情感、认知等联系紧密。它“是整个心理生活有机整体的一部分,与心理的其他方面相依共存。自我控制系统内部各部分也不是孤立的,对行动的控制、认知的控制、情绪的控制等都是相互联系、共同作用的,可能同时表现在个具体活动之中。”情感、认知发展和社会互动共同作用于自我控制的发展,其中情感与认知发展,是自我控制发展的基础。

该测试结果仅作为评估工具，不能以此作为诊断。