焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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校园暴力 我遭遇过校园冷暴力，大家都不和我说话并且辱骂我，是那种后面男生从早上我到学校开始骂到晚上自习结束，我午休回来学校里会有男生追着骂我那种，也会有男生造谣，把下体晃来晃去说我喜欢这样的（本人是女生），会在我学习时，用抬手的方式，是我专注力不集中，导致我现在注意力集中的时间短，且在人群中焦虑，别人抬手会害怕，吃药一段时间，感觉还不错，现在的感觉就是还是觉得周围有一两个人知道我，会故意抬手吓唬我，但是我并不在我高中所在的城市。有时候听见一些呲呲呲的声音，会有种回到之前高中班上他们辱骂我的感觉。这该怎么办 
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2024-03-10
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好烦燥，突然会狂热得想和人说话，又突然会想一个人静静发呆。 时而疯狂想找一个人说说话，时而又害怕和人说话，想把自己关在车里或者房间里对着墙壁和玻璃发呆。感觉好累好累。 焦虑互助圈
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2024-03-09
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子宫全切38天，晚上整夜睡不着觉，吃了安神补脑液液也没用，还可以吃什么药子宫全切38天，晚上整夜睡不 子宫全切38天，晚上整夜睡不着觉，吃了安神补脑液液也没用，还可以吃什么药 焦虑互助圈
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2024-03-08
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很难受 晚上莫名其妙的睡不着还会想哭 经常胸口疼头晕想吐 晚上好不容易睡着还会做梦 或者睡一会就醒了 做梦的内容有的梦见好几次了 在学校里有时候耳朵应该算是耳鸣 握笔的时候像拿不住一样会发抖 焦虑互助圈
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2024-03-04
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中度抑郁，轻度焦虑 去年10月份医院诊断为中度抑郁，轻度焦虑，每天晚上必须吃一颗奥沙助眠，否则难入睡，易醒，发噩梦，抗抑郁药从原来的一粒增加到现在的一天3粒，每天吃一袋舒忧君，情况已有好转，但现在每周都会有一两天会出现心情不好，不想吃饭，觉得吃饭是一件很艰难的事情，不想与人说话沟通，不想外出。现在休学在家，平时都是一个人独处，很多时候想出去学习，但总是有想法，没有任何行动。 焦虑互助圈
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2024-03-01
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焦虑 半年前确诊焦虑症 躯体化现象频繁 半月前母亲去世 由于去世的突然 脑子里经常回忆当天和出殡当天的场景 目前正读高三 每天至少哭两次 一次将近两个小时 需不需要看心理医生 焦虑互助圈
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2024-02-29
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老是担心家人出意外，杞人忧天，过度焦虑 最近一段时间过度焦虑，老是担心家人朋友出意外，脑子里都是不好的东西，前一段时间开车出了点交通事故，开车的时候也会特别担心碰到车，现在整个人特别累，只有睡觉的时候是轻松的 焦虑互助圈
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2024-02-28
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失眠焦虑 我是一名高一学生 明天就要开学了 我现在非常焦虑 这种焦虑烦躁在开学前几周就开始了 学校在外地 每次要1个多月才能回家一次 这次回去要呆46天想到这里就非常难受 之前医院检查出有适应障碍 回了学校无时无刻想回家 跟父母打电话总是哽咽 没有胃口 情绪低落起伏很大 我读的是女校难免会有勾心斗角 在学校里我总觉得跟现在的朋友只是搭子关系 只是陪伴吃饭和走路时而已 话题越来越少 不知道还能撑多久 假期里也很少联系 我觉得很难受很孤独不知所措 在学校里每天都是发呆 不知道干什么 我也不想让爸妈担心 有的时候在学校被扣分了我就想拿刀在手腕上割几下发泄情绪 在学校里就是度日如年 远在外地 去学校开车过去要将近两个小时 我们只有周日可以休息有手机但下午3点就收了 父母来看望我很麻烦 舟车劳顿只有一顿午饭的时间 每次分别都很难受 我现在焦虑不安 回学校睡眠很不好 睡不着 睡了也总是醒过来好几次 睡眠很浅 吃了补脾胃的药也不见好转 请问该怎么办 焦虑互助圈
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2024-02-27
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