焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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我整晚整晚的失眠入睡困难早醒焦虑恐惧紧张情绪低落 我整晚整晚的失眠，入睡困难早醒，吃的都是抗焦虑抑郁的药物 2020年住院治疗过，慢慢的就好了，性格开朗了，2022年又反复，这几年来一直服用抗焦虑抑郁的药物，性格自闭不愿意出门，从今年4月份就不工作了，每天因为睡不好焦虑，晚上睡不好，白天没精神，什么都没做还感觉浑身累，吃药吃的有副作用，明明胃里很饿，却吃不下去，每晚只有睡着了脑子才不胡思乱想，只要醒了脑子就跟放电影一样，一遍一遍停不下拉，每天都有躯体症状，腿没劲，没食欲，胡思乱想，心烦意乱。还不愿意出门，我该怎么办呢？ 
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1个抱抱
2025-09-04
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焦虑每个方面 白天总是焦虑以后怎么样，想出去玩约了朋友，又焦虑出去，又焦虑在家里，到了晚上很困睡不着，手还抖，又开始焦虑，心口疼，心慌，胃疼，一闭眼焦虑这辈子完了，焦虑家里时常对我好都是因为想讨好我让我付出代价，焦虑家里对我不好，都是因为我是女孩只喜欢我弟弟，心里烦闷总是想来想去，脑袋疼 焦虑互助圈
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2025-09-01
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奥氮平对改善焦虑效果好吗 我患有强迫症和焦虑症，白天经常焦虑，还出现心慌胸闷，呕吐，食欲不振，腹泻，早醒等症状，躯体症状非常难受，我吃了5mg奥氮平后，这些躯体症状就都没了，是否意味着我适合吃奥氮平 焦虑互助圈
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2025-08-14
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好焦虑啊 我现在真的很享受那种燥的那种有精力旺盛 还有人格解体的麻木感 因为我有两个舍友有矛盾 把我和我的朋友牵扯进去了 但是我那个正常的 有感情的朋友 就有些受影响 但是我这种没有感情的 麻木的 就不会受影响 我照常上学睡觉 我也不需要感受到情绪 我也不需要真实感 我已经习惯不真实了 或许真实会更让我感到恐慌 但是我又很害怕后面会转郁 焦虑互助圈
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2025-08-10
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情绪不稳定 感觉自己像是一个矛盾体，我经常都认为自己是一个正常人但是每当我遇到事情我就会哭又觉得自己像是有病一样。我经常会因为别人随便说的一句话而感到烦躁，有时也会想哭，可能真的是过于敏感了吧，我也会因为一些不开心的事情做事夹杂着情绪，我经常会感到烦躁真的不知道要怎么做了 焦虑互助圈
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2025-08-09
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精神恍惚 最近一阵，总是恍惚，早上出门过马路看到车来了还在往前走，听到司机按喇叭像突然清醒了一样。总发呆，忘记自己要做什么事情，叼着吸管就神游了反应过来之后一杯饮品已经喝没了。手麻，腿麻脚麻，拿一瓶矿泉水都觉得好沉，要使劲儿拎才可以。玩儿一会儿手机，手就麻了。想哭，心情反反复复，控制不住就掐自己。23年吃了三个月的药，因为副作用太大了就停药了，之后一直没吃。我这算是又复发了吗。（但是在我心里我没觉得自己状态有问题…） 焦虑互助圈
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2025-07-19
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总不开心快乐不起来自我否定觉得啥都没意思 孩子学习不好总是担心他以后，自己总不开心，不喜欢出门，不喜欢说话，不想跟人打交道，对什么都没兴趣，觉得家人朋友都不喜欢我，总害怕有不好的事情发生 焦虑互助圈
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2025-07-19
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