睡眠互助圈
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
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偏垫型精神分裂症的失眠 欲望，诱惑过多，影响睡眠，幻听；人际关系敏感多疑，逻辑思维能力下降，生活方向缺乏选择性，懒惰，工作能力受影响，自卑，缺少兴趣爱好，向往无罪圣洁的生活。 
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1个抱抱
2025-06-23
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好不容易睡着后每次就睡两三个小时就醒来了怎么办 有没有什么助眠的方法 每次睡眠都特别浅 别人干啥我都能察觉 睡梦中也能 第二天还能清楚记得 而且做梦每次都和现实有关联 有点吓人 睡眠互助圈
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2025-06-22
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每天明明很想睡但一闭眼就会胡思乱想睡不着 感觉好像自己有被害妄想症 一到睡觉就开始回想今天的事想探究明白 总会往最坏的地方去想 总觉得别人会害自己利用自己 情绪也喜怒无常 因为一句平常话就特别气特别自卑 睡眠互助圈
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2025-06-22
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抑郁症睡不着 现在在吃盐酸安非他酮缓释片，这几天每晚都很难入睡，要到大概凌晨一点才睡得着，早上也是到9点多，每天晚上难入睡怎么办？
这几天也感觉到好累？感觉大脑要爆炸了？心理也好累？感觉有时压力好大？怎么办？ 睡眠互助圈
2个抱抱
2025-05-26
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易醒 医生你好，我现在晚上睡觉能睡着了，但是半夜会醒来，但还是能睡着，只不过半夜快醒的时候脑子里一直是不由自主的胡思乱想，导致我我醒来的，早上也是在我意识到我是浅睡眠的时候脑子就一直在胡思乱想直到彻底睡不着，就是那种一会像是做梦一会就意识到自己没睡脑子在自己胡思乱想，就这个怎么缓解 睡眠互助圈
0个抱抱
2025-05-10
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