心灵“树洞”
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心灵“树洞”
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感觉自己有问题 感觉自己有问题
我因为社交恐惧，只能用文字咨询。我长期被情绪问题困扰
我的情绪像过山车，大概一两个月交替一次。亢奋的时候，睡眠减少但精力旺盛，说话快，思维快，总想表现自己。低落的时候，完全没劲，头晕，对人际交往极度疲劳。
这种状态已经很久了，很影响生活。
只要和人在一起，我就不由自主地觉得对方在审视我、评判我，甚至觉得别人能看穿我的想法。出门总想把自己裹得严严实实，但又怕这样更奇怪。我其实有朋友，和他们在一起虽然累但也能感受到开心，事后特别疲惫。
这些是我用ai对我状态的总结，我觉得比较符合，我想问一下这是什么问题 
心灵“树洞”
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2026-03-05
心灵“树洞”
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很讨厌 我吃马来酸氟伏沙明，我从以前就有强迫症的状态，但是这一年越来越严重，一天洗三次澡两次头发都有，而且很厌恶别人靠近我，更别说肢体接触，我觉得难以忍受，但是他们跟听不懂一样，我一再强调，他们就是不听，每次我都很生气，很烦，很想砸东西，但我只能吼一吼，跺跺脚，小小发泄一下，但是我要洗干净自己，洗好多遍，要干净，把那些用水冲走，洗干净，对自己重复多少遍我是干净的，但是还是要洗好久，我很干净，其他人滚远点。我洗干净了，我洗了好多遍，是干净的 心灵“树洞”
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2026-01-04
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