不知道自己到底怎么了

最近经常不受控制的回想以前喝农药自杀那次 农药入口时那个感觉真的超级难受 我是一个平时对气味特别敏感的人 闻到汽油味就会吐 但敌草快打开后就有一股很冲的油漆味 我灌着可乐喝了一口 从胃里往上翻涌时我疯狂喝水吞咽回去 这是21年的事了 最近总是想起来 还是很痛苦 我喝农药敌草快自杀当时 查了好多说是这个绝对救不活 不知道为什么活到了现在 我还是很痛苦 时间并没有改变什么也没有稀释痛苦 我越来越糟了却再也找不回当时自杀的勇气 是都被喝农药那次透支了吗 好悲哀 我这一眼看得到尽头的人生 我今年20岁了 15岁时得的抑郁症 但16岁才确诊重度抑郁重度焦虑 那段时间不能回望 我一认真回想当时的情景虽然模糊可我还是会呼吸困难 我极度敏感自卑社恐 不能跟陌生人好好交流 我出去买菜坐车都要焦虑一整天 比如我明天必须去买菜我就从知道的那刻开始心慌恐惧 我跟人说话时会感觉喉咙被堵住了 可家人不理解我 他们说你要逼自己多锻炼锻炼 可我怎么逼都不行 我很害怕 我很累 我什么都做不了 我至今也赚不了钱 因为这个原因 所有人都会唾弃我 从我成年开始我就用的自己钱 可我的钱现在快没了 我好焦虑 我很痛苦了

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2026-06-13