控制不住莫名其妙心情烦躁

有的时候真的就是控制不住自己的情绪，烦的时候，看见谁都烦，听到一丢丢声音也很烦，真的就是，明明没有什么好烦的，，就普普通通吃个饭的时间一回来就莫名烦然后又开始跟自己怄气跟自己过不去，全身上下对自己又开始进入死循环的不满，真的就是很讨厌，对任何人真的就是乱发脾气，莫名其妙

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2025-06-06