妈妈去世后我经常失眠做噩梦,脾气暴躁,该如何改善呢?
患者:医生好,焦虑失眠半年,晚上睡不着,半夜经常辗转反侧,平均一天只能睡三四个小时,好不容易睡着了,还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗,特别累,整个人都昏昏沉沉的,甚至还出现了心悸胸闷,早搏。 而且脾气也变暴躁了,爱和家里人吵架,经常心慌,所以害怕失眠会一直持续,从而引起心脏问题,那这要如何改善呢? 医生:半年前有什么具体的事情吗?是不是最近半年压力比较大呢?工作效率怎么样? 患者:半年前妈妈癌症去世了。 医生:现在还会经常想妈妈吗?失眠的时候脑袋空空还是在想什么呢?在刚开始失眠那会儿心情就一直不好吧? 患者:晚上自己一个人会想起她,想以前的生活,爸爸妈妈都在的时候一家三口的生活。刚开始心情就低落,我以为过段时间就好了,没想到越来越严重。 医生:目前存在焦虑和抑郁的部分症状,在亲人离世的情况下诱发,持续时间比较长了,但总体程度不重。建议用药物干预,尽快改善情绪和睡眠症状,后期可以合并心理治疗。 患者:明白了,谢谢您,我尽快去医院。

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